Proteja o seu filho dos raios uv! Veja as orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria

Verão - Crianças

As crianças amam brincar ao ar livre e isso faz muito bem para os pequenos, até mesmo para manter a vitamina D em dia. Porém, a média de exposição ao sol das bençãozinhas é de 3h por dia, sendo imprescindível a proteção solar, já que, no Brasil, os raios ultravioleta (UV) têm alto nível de radiação.

Segundo o guia de fotoproteção da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a maioria das pessoas não aplicam corretamente os protetores solares. Então, para que o seu filho não sofra com o sol, veja as recomendações descritas na guia:

– Bebês menores de 6 meses não devem ser expostos diretamente ao sol, então, use as proteções mecânicas, como sombrinhas, guarda-sóis ou bonés. A partir dessa idade, aproveite o horário do “sol amigo”, que é antes das 10h e depois das 16h;

– Conte com a proteção das roupas, bonés e óculos que possuem a proteção UV. As roupas com materiais comuns também podem proteger, como as feitas de nylon, seda e poliéster.

– As películas para os vidros dos carros podem proteger até 99% dos raios UV; então, se puder, coloque esse recurso no seu carro;

– Aplique diariamente o protetor solar no seu filho, mesmo se o dia estiver nublado. Use você também e sirva de exemplo para ele;

– O protetor solar deve ser aplicado 20 minutos antes da exposição, em quantidades generosas, e reaplicado a cada 2h, sendo necessário a reaplicação caso a criança sue ou tenha contato com água.

Essas são algumas recomendações para que o seu filho fique protegido contra os raios ultravioleta e para evitar problemas mais sérios. Clique aqui  e confira todo o guia de fotoproteção da Sociedade Brasileira de Pediatria